※好玩！好專心！

專心，是可以透過學習來加強的！但該如何讓孩子專心，或者說該如何
讓孩子學會怎麼專心，對現在的父母來說可是一個很重大的課題。

要孩子能夠專心地參與一項活動，有一項重要的因素，就是要好玩，只
要活動的本身夠有趣，能夠吸引孩子，那麼孩子大多能夠專心地參與。
我們可以透過將各種活動變的有趣，利用遊戲的方式來帶領孩子，讓孩
子從中學會如何專心從事一件事情，將會是最有效率的方法。

以下將分享一些帶領孩子時可以使用的遊戲，來幫助孩子變得更專心喔！

超級壓路機

ˇ器材

  各式軟材質的物品，例如玩偶、枕頭、棉被、毛巾，甚至父母自己

ˇ玩法

  1.將物品隨意散置在地板上。
  2.請孩子橫躺後用側滾翻的方式將物品壓過。

ˇ遊戲目的

  利用側滾翻的方式來提供前庭刺激，讓孩子邊翻滾邊用力將物品壓過
  去，可以增進身體張力，訓練孩子的肢體協調及空間方位能力。也可
  以指定某些目標物是必須滾過指定次數才過關，同時考驗孩子的專注
  力及記憶能力。若是父母本身加入當作被壓的行列，也可透過肢體接
  觸增進親子關係。

瘋狂撿球員

ˇ器材

  呼拉圈、目標物：各色塑膠球或各式玩具、容器

ˇ玩法

  1.將呼拉圈放在地上，桶子放在圈中，目標物隨意放在圈圈外。
  2.請孩子站在呼拉圈中，將圈圈外的指定目標物撿起放回桶子中。
  3.當孩子離開圈圈時，大人開始倒數秒數，請孩子在時間到之前撿完
    指定的目標物後回到圈圈中(秒數依孩子能力設定)。
  4.若時間到孩子未回到圈中則會被大人用力環抱，假裝被抓住。

ˇ遊戲目的

  利用快速度、來回折返的方式提供孩子前庭刺激，可以幫助孩子練習
  快速協調的跑步。在遊戲中藉由指定目標物或是讀秒的方式，幫助孩
  子提升對目標的專注力和搜尋能力。
 
袋鼠跳跳

ˇ器材

  寶特瓶、小皮球等可以滾動的物品，小巧拼墊當作孩子站立的地方，
  建議在軟墊或遊戲墊上進行，避免孩子跳不過去而跌倒受傷。

ˇ玩法

  1.請孩子在指定的小巧拼墊站好，大人則站在距離孩子2-3公尺遠處。
  2.請孩子在東西滾過去的時候，要記得跳起來，不可以被撞到。
  3.大人將東西滾出時可以適當的提醒孩子跳躍的時機。

ˇ遊戲目的

  利用跳躍的方式帶給孩子前庭刺激，孩子必須抓準時機跳過滾動的物
  品，因此能夠訓練孩子的專注力，下肢肌力及動作計畫能力！

猩猩過河

ˇ器材

  手腳印軟墊或是各色巧拼墊數個

ˇ玩法

  1.將軟墊或巧拼墊在地上隨意擺成一直線，每塊間距10公分左右(依孩
    子體型調整)。
  2.請孩子想像自己是大猩猩，要手腳並用的過河。
  3.請孩子站在第一塊墊子上，依照指示用手或腳踏在指定的墊子上前進。
  4.若是使用巧拼墊，父母可以指定某種顏色只能用手，另一種顏色只能
    用腳。

ˇ遊戲目的

  讓孩子手腳並用的前進，可以幫助大腦整合身體的各個部位的訊息，增
  進協調能力。並且透過遊戲的規則，讓孩子需要專心的思考接下來該用
  手或是用腳，如果手腳卡住了該怎麼調整，訓練專注力和動作計畫能力。

貼紙尋寶趣

ˇ器材

  各種不同大小的貼紙，例如圓點貼紙，卡通貼紙都可以

ˇ玩法

  1.請孩子將眼睛閉上，父母一次貼一張貼紙在孩子身上(請貼在孩子手可
    以撕到的地方)，並稍微壓一壓。
  2.請孩子在眼睛閉起來的狀況下找到貼紙並撕起來。
  3.如果孩子可以很快找到貼紙，父母可以試著連續貼兩三張貼紙，或是貼
    上貼紙後請孩子數3-5秒，再讓孩子尋找。

ˇ遊戲目的

  訓練孩子的觸覺辨識能力，搭配閉上眼睛可以讓孩子更專注的感覺皮膚上
  的觸覺刺激變化，從而訓練孩子學會過濾其他不相關的刺激，增進專注力。

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