分離焦慮指的是當孩子在面臨陌生環境時，所產生包含焦慮、哭鬧

或不安情緒的情形。

    通常會在孩子八個月到一歲時產生，到三歲時會逐漸好轉，原因是

孩子尚未發展出物體恆存的概念，無法理解什麼是分離，所以大人必須

不斷的從肢體、語言中在日常生活裡協助幼兒建立恆存的概念，這時候

建議可以多跟孩子玩躲貓貓或peek-a-boo這類的遊戲。

    尤其現在普遍孩子生得少，孩子互動對象較為單一，多半以主要照

顧者為主，環境刺激太少、遊戲刺激太少也會使幼兒容易產生分離焦慮，

六個月到三歲是在訓練孩子時間的概念，培養與照顧者之間的信任感，

以後才能提存信任。

    至於面臨分離焦慮要怎麼樣處理呢？有下列幾個方法可以做為參考：

(一) 在協助孩子建立安全感時，主要照顧者可以待在看得見孩子的角落，

     孩子常會回頭看父母，這時孩子正在獨立與依附之間拉扯，讓孩子

     探索環境的時候了解到你是在附近的，提供他安全感，但父母不應

     一直盯著孩子看，可以做自己的事情，目的只是要讓孩子知道你沒

     有不見。

(二) 建立對陌生環境的好感: 例如有好多玩具，有其他小朋友一起玩等等。

(三) 與孩子分離時，父母須先處理自己不捨的情緒，面臨孩子的分離焦

     慮時，若經常十八相送，孩子與父母的依附就無法盡速的斷開，正

     確的做法應當是抱抱孩子並明確告知何時回來後再離去。

(四) 要分離時讓孩子能帶著自己喜歡的玩具:例如:毛毯.娃娃….等等。

    這些方法都有助於減低孩子的分離焦慮，不過每個孩子的狀況並不盡

相同，還是要去找出各自的原因才能夠進一步的處理孩子的分離焦慮。