或許您也有這樣的經驗…

    好不容易放假了！全家人一起去到蔚藍的海邊、寬闊的大草原，想來個親子
足球賽，沒想到小傢伙不賞臉，一碰到沙灘或草地就害怕，哭鬧個不停，難得的
假期就這樣掃興的泡湯了！

    帶孩子到公園玩，別人的孩子跑、跳、爬、滾、溜滑梯、盪鞦韆樣樣都來，
玩得不亦樂乎，自己的孩子卻像個小媳婦一樣緊緊的黏在身邊，要他也一起去玩
不是推說不想玩就是委屈的哭了！

    除了這些，有些孩子是不愛被碰到身體的活動，例如：剪指甲、剪頭髮、洗
頭、洗臉；有些孩子是挑剔鬼，不吃這個、不穿那個的；還有些是緊張兮兮害怕
鞭炮聲或突如其來的聲音。在親戚朋友的眼中，自己的孩子驕身慣養、龜毛固執
難相處，但是你知道其實他（她）自己也不好受∼

    的確，這些孩子可能是感覺統合異常中感覺調適不佳的孩子！在別人眼中平
凡無奇、一般的感覺刺激對他們來說都是很巨大而且難受的感覺經驗。這些孩子
的感覺調適系統可接受的特定感覺輸入量就像是濃縮咖啡杯一樣的小，隨便一個
水杯的水就能將它倒滿，甚至超出負荷的溢出來，就是這洪水般的感覺讓他們對
某些特定的感覺避之唯恐不及，生活中時刻的在提防它們，有些孩子還會緊張到
無心學習、憤怒、沮喪與無奈，因為感覺調適不好已經影響到他們的學習注意力、
情緒、自信心以及人際關係。

我們應該如何幫助他（她）們呢？

    首先是我們的態度，當您發現家中的小朋友對於生活中的某些感覺感到害怕
而不願意接受時，不要感到憤怒或露出無奈或、不懈的表情，也千萬不要因為孩
子不喜歡就幫著他們避掉生活中該面對的感覺刺激，有時這樣只會累積問題而沒
辦法解決問題，我們要以同理心來看待孩子的害怕並陪伴孩子一同面對挑戰。

    一般，我們的做法是在孩子有足夠安全感的狀況下提升他們的感覺容許量，
也就是有系統、漸進式的給予特定感覺刺激使他們能夠適應，這些感覺刺激視個
案需要包括了觸覺、高度、速度、聲音、味嗅覺等…，當孩子可以調適一定量的
感覺刺激後才給予下階段的量，如此一步一步在互信的環境下孩子發現自己越來
越辦得到，自信與笑容也就一點一點的回來了。

您也可以詢問住家附近的復健科醫師以及職能治療師

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以上訊息由  石牌實和復健診所職能治療師  李春輝提供
更新日期：105.05.08